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健康資訊

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缺乏維生素D可增加患重大疾病風險

日期：2020/11/13 閱讀：1592

維生素D曾被人忽略了很久，而近幾年來，隨著關于維生素D的學習越來越深入，這項很少被人重視的營養素漸漸的登上了主流媒體的舞臺。
它們都是癌癥克星，常吃還能長壽

日期：2017/09/26 閱讀：12939

隨著生活水平的提高，人們的飲食越來越多樣化。但是，隨之而來的各種疾病也越來越多，其中癌癥就是吃出來的一種疾病，已成為威脅人類健康的頭號殺手。在“談癌色變”的如今，多吃這些對預防癌癥有很好的作用。1.龍葵...
想安安心心做個“吃瓜群眾”也這么難！

日期：2017/07/26 閱讀：3139

縱觀眾多的消暑食品中，我發現，最受歡迎的，莫過于夏日抗暑神器，大西瓜！要說夏日吃瓜的滋味，那真是極致享受啊，作為一種時令水果，夏日的西瓜各個都長得頗有氣勢，一刀切下去，紅壤中汁水流出，就是那惱人的黑籽...
姨媽量大提前都是身體的預警

日期：2017/07/19 閱讀：3120

你真的了解大姨媽嗎？
這種常見的食物—強心臟、清腸毒、養肝穩血糖

日期：2017/06/24 閱讀：2777

這種菜不是別的，就是我們最常見的菠菜。別看它普通，作用可不少：1植物強心劑說它是植物強心劑，這是因為其含有豐富的輔酶Q10，這是一種現在越來越被認可的一種對于心臟來說特別的好東西。說輔酶Q10大家可能不太熟...
能否在即將來臨的炎夏中幸存下來，全靠它了！

日期：2017/05/09 閱讀：2570

夏至過后，各位就可以安心等待酷暑的到來啦~說到夏天，還是挺激動的，畢竟這是個姑娘們都會換上短裙的季節??！但是夏天所帶來的煩惱也是有目共睹的，流不干的汗啦，蚊蟲的騷擾啦，還有炎熱天氣導致的食欲不振啦……...
大多數人天天“喂養”癌細胞，你有嗎？

日期：2017/03/22 閱讀：685

如今，“防癌”成為了人人都關心的話題，但怎樣才能最有效地將“致癌分子”擋在我們的身體外呢？近日，美國馬薩諸塞總醫院和哈佛大學的研究者對13.5萬人進行研究，發現在可能引發癌癥的因素中，飲食、吸煙和運動等生活方式因素的比重占到20%~40%。因此有專家表示，癌癥多半是吃出來的！那么，什么樣的飲食習慣容易患癌？人們又該如何發現和預防癌癥呢？
晚上洗頭要知道，小病小痛就是這么來的

日期：2017/02/20 閱讀：667

睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們并不提倡晚上睡前洗頭，這是為什么呢？讓中醫來告訴你原因吧。晚上洗頭有害處早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一并解決洗頭...
冬季火鍋食品安全消費警示

日期：2016/11/17 閱讀：545

冬季來臨，天氣漸冷，吃火鍋成為廣大市民喜歡的餐飲消費方式。為維護廣大市民的健康權益，現發布如下警示
女人美容養生小常識

日期：2016/10/31 閱讀：701

都說女人的肌膚是水做的，肌膚晶瑩剔透，但是要想達到肌膚白里透紅，在美容上還是要注意的，而且現在的人都注重養生了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，像是有氧運動、多喝水、打球等都是很好的美容方法，...
白領如何走出亞健康？

日期：2016/10/31 閱讀：583

由于現代生活的節奏越來越快，人們處于一種緊張的狀態，容易使人陷入健康與疾病之間，曰亞健康。
亞健康調理

日期：2016/10/31 閱讀：606

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是介于健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游離(移)狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。實際上就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”...